本研究以休閒、壓力與健康為研究主題，建構休閒的壓力壓抑模式與休閒的壓力緩衝模式，以工作壓力大的警察為實證分析調查對象。首要目的在於驗證休閒的壓 力壓抑模式是否存在，其次分析壓力、健康及休閒調適的影響關係，最後比較休閒壓力壓抑模式與休閒壓力緩衝模式的差異性。透過本研究可以更深入知道休閒也可 預防壓力的產生，在休閒與壓力關係的兩個模式中，可以發現在休閒壓力壓抑模式中，休閒活動對健康影響效果顯著高於休閒壓力緩衝模式。本研究的結果將有助於 休閒效益研究，同時作為業者或政府單位適當地行銷休閒效益之參考。