自我疼惜對大學生學習倦怠的緩解效果之探究

Abstract

大學生在專業養成的過程中，由於課業學習上的難度增加，各類的作業繳交與考試於學期中接踵而來，加上人際關係與課外活動漸趨複雜，使得時間管理益發不易，因此容易成為學習倦怠的高危險群。國內目前以大學生的學習倦怠為主題的研究，仍十分稀少，也並未有探究自我疼惜與大學生的學習倦怠間之關係者。自我疼惜被視為一與正向心理健康高度相關的復原力因子，乃西方心理學中較新的概念，本研究將以大學生為對象，探究自我疼惜、完美主義傾向、能力知覺、學業復原力、學習倦怠以及工作投入彼此間關係，特別是自我疼惜是否能緩解大學生的完美主義傾向或較低的能力知覺與學習倦怠間的關係，提升學業復原力，強化其課業學習上之投入？這部分的檢視，乃目前自我疼惜與學習倦怠相關研究文獻所未見，期待研究結果有助於更精確地了解自我疼惜在大學生的心理健康上所具有的保護功能，並具以提出輔導大學生因應學習倦怠之具體建議。本研究將招募約400大學三、四年級學生，進行自我疼惜、能力知覺、完美主義傾向、學業復原力、學習倦怠及工作投入量表之施測。所得資料將以多元迴歸、結構方程模式及多變量共變數分析等統計方法加以分析。

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• 施淑慎（2025）。自我疼惜對大學生學習倦怠的緩解效果之探究（E10818）【原始數據】取自中央研究院人文社會科學研究中心調查研究專題中心學術調查研究資料庫。https://doi.org/10.6141/TW-SRDA-E10818-1
• Shu-Shen Shih (2025). An examination of the Buffering Effects of Self-Compassion on College Students' Academic Burnout (E10818) [data file]. Available from Survey Research Data Archive, Academia Sinica. https://doi.org/10.6141/TW-SRDA-E10818-1