電玩是紓壓的好幫手，還是逃避事情的管道？
發布日期：July 3, 2024
最後更新：July 2, 2024, 11:56 a.m.
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你有在玩電腦或手機遊戲嗎？過去，社會容易將電玩遊戲和網路成癮畫上等號，家長擔心孩子花費太多時間在網路遊戲。然而，隨著對電玩的認識逐漸改變，電玩不僅被視為一種職業選擇，也是種新興體育運動，甚至成為2022年杭州亞運的正式項目，2024巴黎奧運也曾討論將其納為競技項目。
根據臺灣傳播調查資料庫（TCS）「第三期第一次：傳播與公民社會：公民與政治傳播」（2022年）的資料，在台灣，有40%的民眾（18歲以上受訪者）會玩包含手機小遊戲在內的電玩遊戲；其中每位民眾每星期平均花約5.5個小時在電玩遊戲。有81.7%的民眾玩電玩遊戲的主要動機為「放鬆、紓壓」，55.2%的民眾為「娛樂、好玩、刺激」，26.9%的民眾認為透過電玩遊戲可以「讓我跟朋友互動」，且無論男女，玩電玩遊戲的主要原因和動機前三名皆相同。
而不同年齡層的玩家在動機上有些許差異。TCS「2020年臺灣青少年電玩遊戲行為概況」的調查顯示，青少年玩家（9-17歲的受訪者）的遊戲動機前三名為「娛樂、好玩、刺激(89.16%)」、「享受和別人競爭的感覺(59.36%)」、「讓我跟朋友互動(55.37%)」。其中，高中職玩家和國中玩家因「逃避事情」而選擇電玩的差異最大，分別為31.02%和19.28%。
根據兒童福利聯盟2023年的報告，12.2%學生的壓力程度達嚴重以上，高中生的壓力程度嚴重以上(16.0%)更是將近國中生(8.2%)的兩倍。兒盟的報告同時指出，青少年遇到困擾時，最常和同學朋友討論外，有9.8%的學生選擇找網友，高於找輔導老師等專業人士討論（5.6%）。電玩遊戲是否扮演高中職玩家尋找網友以排解壓力的管道呢？
歷年相關計畫/調查瀏覽：臺灣傳播調查資料庫
參考訊息
- 「電玩遊戲男女大不同」－男女電玩遊戲行為探討
- 【二期四次（2020年）圖像化報告】主題五：臺灣青少年電玩遊戲行為概況
- 兒童福利聯盟（2023）。2023年臺灣國高中生心理健康調查結果。取自：https://www.children.org.tw/publication_research/research_report/2544
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