大腦總部還有它！2歲幼兒逾五成已能覺察恥感情緒
發布日期：July 24, 2024
最後更新：July 4, 2024, 9:52 a.m.
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我們大腦總部裡，除了「快樂、憂愁、厭惡、恐懼、憤怒」基本情緒外，隨著年紀增長，我們還會產生「焦慮、羨慕、倦怠、害羞」等自我意識情緒（self-conscious emotions）。這些情緒並不是與生俱來，而是隨著認知發展、自我覺識（sense of self）以及與他人互動的回饋，了解外在標準與規則後逐漸形成。
「恥感」也屬於具有自我評價意涵的情緒之一，通常在個人認為自己的行為或表現不符合社會標準或期望時產生。根據臺灣幼兒發展調查資料庫（KIT）的調查，台灣的孩子在很小的時候就能覺察恥感，且隨著年齡快速發展。藉由家長觀察子女的行為，發現1歲時，已有近1成的孩子（9%）會因做錯事而覺得丟臉；2歲時，有超過一半的孩子（52%）會感到羞恥；4、5歲時，僅有極少數的孩子（分別為4%與3%），從未表現出覺察恥感的情形。
臨床心理師陳品皓指出，當人做錯時，通常會有出現羞恥、愧疚或罪惡感，驅使人願意認錯的，往往是罪惡感，而當我們感到羞恥時，常常想要逃避、不敢直接面對錯誤。因此，面對小孩的教養問題，家長需要思考在指責孩子時，引發孩子的是愧疚或是羞恥層次？學習分辨羞恥與愧疚，釐清兩種情緒後，將能懂得自我防衛的尺度，也更能有承認錯誤、承擔後果的力量。
重要的是，恥感情緒並不是負面的，而是成長過程中理解和遵循社會規範的重要部分，藉由正向的引導和支持，家長可以幫助孩子健康地發展這種情緒，對自我評價有更多的認識，從而促進社會化進程。
歷年相關計畫/調查瀏覽：幼兒發展調查資料庫建置計畫
參考訊息
KIT第二十六期電子報｜https://kit.hdfs.ntnu.edu.tw/CN/Newsletter_content.aspx?es=62
陳品皓：分辨愧疚與羞恥，有助孩子承認錯誤｜親子天下 https://www.parenting.com.tw/article/5093367
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